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到底要不要針灸埋線,也算是瘦身中的熱門問題,小編回覆了好多相關留言和私訊,來看看專業教授和醫師怎麼說。
這篇報導訪問了國內中醫權威──中國醫藥大學中醫系教授林昭庚,教授提到針灸於臨床上雖有效果,但找不到醫學實證,而且對於減肥,有一點心理作用。
(編按:難道是不想浪費錢所以願意忌口?XDD)另一位中醫師也提到,要確實減肥,仍須靠飲食控制和長期運動。
所以囉,這類方式多半是抑制食慾、短期促進代謝,若沒有下定決心開始改變,即使短期間瘦下來,停止後也非常容易復胖,因為飲食習慣沒有改善、身體中肌肉和脂肪的比例也沒有改變。
◎延伸閱讀:肌肉 or 脂肪,請選擇!http://on.fb.me/T7G7A8
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