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【瘦小編報報】少吃為妙!油炸食物的原罪_0918  

當小編又像老媽子般,諄諄告誡大家少吃油炸物時,不免有人會跳出來說:「哎唷又不是要當名模,不用那麼美啦!」

事實上,油炸物的問題不僅止於「油脂多、熱量高」,對身體還有許多可怕的潛在風險喔!


1.
形成體內「壞脂肪」
2.
易患心血管疾病
3.
引發腸胃不適
4.
增加罹癌機率
5.
偷走食物的營養
6.
食品安全殺手
7.
添加物可能增加腦部病變之風險

不只是為了身材著想,更是為了身體健康,大家出外還是少吃油炸物吧~為了一時的口腹之欲,換來長久的健康負債,真的不值得啊...>"<

油炸物對健康的傷害,請見:http://bit.ly/UgZ6JM

(資料來源:niusnews 妞新聞)

 

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