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醬燒小卷-01  

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新鮮充滿海味的小卷搭配天然食材簡單調味，那股微鹹微辣的Q彈嚼勁，保證讓你愛不釋口，今晚就來試試看吧！

 

 
 食材
 小卷16隻（約 180 克）
 調味料：蒜頭 5 瓣、蔥 1 支、辣椒 3 根、醬油 1 茶匙
 橄欖油 1 茶匙
 
 熱量
71 ／ 1人份
213 ／ 3人份
 
 步驟
 小卷洗淨；蒜頭與紅辣椒切碎；蔥切小段，備用。
 熱鍋，倒入橄欖油，加入蒜末、辣椒、蔥段爆香。
 放入小卷炒至八分熟，再倒入醬油及水調味，待湯汁略收後即完成。
 
 
 

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