iFit 愛瘦身

長時間盯著電腦、維持相同姿勢，讓你的身體開始頻頻哀嚎了嗎？

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在減肥過程中，不免會冒出一些負面想法，以及想偷懶、想放棄的念頭，這個 moment 你需要的可能是足以激起鬥志的特效藥。

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「不要催～不要催！人家還大不出來啦！>"<」

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很多人都認為植物油比較健康，動物油則是讓人發胖的「壞油」，真的是這樣嗎？

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週末老是待在家裡嗎？女孩們可別悶壞自己！小編這次要介紹邊走、邊玩、邊享瘦的「賞櫻行程」，不僅能欣賞到漂亮的櫻花和天元宮，途中還會到淡水老街吃美食、北投泡溫泉，最重要最重要的是，一趟行程下來足足能多燃燒 550 大卡！

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